En este episodio, Fer Alvarado y Edna Nava, hablan de dieta y salud ósea.
Jun 11, 2020
25 min
¿Ya se te acabaron la opciones para una cena deliciosa y sana? Escucha este episodio que Fer Alvarado y Caro Tapia tienen muchas ideas para compartir contigo.
Jun 4, 2020
23 min
Fer Alvarado platica con el nutriólogo Rafa Almendra sobre dietas antiinflamatorias.
May 28, 2020
24 min
En este episodio, Fer Alvarado y la Dra. Evelia Apolinar hablan sobre ese cuerpo perfecto que los adolescentes quieren tener y que a veces hacen lo que sea para lograrlo.
May 21, 2020
22 min
En este episodio, Fer Alvarado invitó a Fer Pérez-Meza de A la medida, para hablar de cómo aminorar los horribles cólicos menstruales con alimentos que seguro tienes en casa y un poquito de sol.
May 14, 2020
18 min
En este episodio, Fer Alvarado platica con la Doctora Claudia Hunot, acerca de modificar conductas alimentarias para una mejor salud, comiendo sabroso y abundante.
May 7, 2020
22 min
Esto no es Bien Comer pero esto nos importa a todos. #QuedateEnCasa
Apr 30, 2020
5 min
En este episodio, Fer Alvarado invitó a la nutrióloga Christy Ceballos para platicar acerca de por qué los niños no comen y qué hacer para que lo hagan, además te dan tips para que coman sano sin necesidad de obligarlos!
Apr 30, 2020
19 min
Fer Alvarado y Saby Camacho te dan recomendaciones dietéticas para que las apliques durante esta pandemia #Covid_19.
Apr 23, 2020
26 min
En esta entrega, Fer Alvarado y Edna Nava te dice qué alimentos consumir para que puedas controlar la ansiedad en esta etapa de #QuédateEnCasa.
Apr 16, 2020
25 min
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