MEDICAMENTO: O que se esconde numa colher de sopa, Afonso Cruz, in: O Vício dos Livros. INDICAÇÃO: Apurar o olhar e a audição para descobrir a beleza nas palavras. POSOLOGIA: a colheradas, ao amanhecer.

MEDICAMENTO: Arte de Ser Feliz, Cecília Meireles, in: "Escolha o Seu Sonho". INDICAÇÃO: Quando seus olhos embaçarem. POSOLOGIA: Quantas vezes forem necessárias.

MEDICAMENTO: Das Medidas e do Tamanho, poema de Margarete Schiavinatto, do livro: A Pequena Ópera do Sentido. INDICAÇÃO: auxilia na melhor degustação das palavras, trata o Sistema Interpretativo, promove a autocura. POSOLOGIA: utilize à vontade, sem se preocupar com a dosagem ou com os horários.

MEDICAMENTO: O Menino que Escrevia Versos, conto do livro: O Fio das Missangas, do escritor angolano Mia Couto. INDICAÇÃO: deixar as emoções aflorarem, transbordarem. Incentivar a escrita. POSOLOGIA: sempre que sentir necessidade de expressar uma emoção.

MEDICAMENTO: Poema " Amor-Próprio", da escritora indiana Rupi Kaur, no livro " O que o Sol Faz com as Flores". INDICAÇÃO: recobrar o amor-próprio. POSOLOGIA: ler em voz alta quando surgirem sintomas de carência, da necessidade de se comparar com os outros ou quando se sentir inferior.

MEDICAMENTO: A Lenda do Anel do Rei, autoria desconhecida. INDICAÇÃO: nos momentos de alegria e de tristeza; nos momentos de euforia e de desespero; quando tudo estiver dando errado ou dando certo. POSOLOGIA: uma dose a cada mudança de humor.

MEDICAMENTO: Sou Essa, poema de Fernanda Young, do livro: A Mão Esquerda de Vênus. INDICAÇÃO: para aumentar a autoaceitação. POSOLOGIA: toda noite.

MEDICAMENTO: Não te rendas, poema de autoria desconhecida. INDICAÇÃO: reforçar a esperança. POSOLOGIA: sempre que pensar em desistir.

MEDICAMENTO: Olhos D'Água, Conceição Evaristo. Conto do livro homônimo, p. 15-19. INDICAÇÃO: fortalecer o amor entre mãe e filha, a ancestralidade, a memória e a importância da mulher na sociedade. POSOLOGIA: sempre que lembrar.

MEDICAMENTO: Para Além da Curva da Estrada. Poema de Alberto Caeiro ( heterônimo de Fernando Pessoa). INDICAÇÃO: para aplacar a ansiedade. POSOLOGIA: Hoje.