В этом эпизоде моей гостьей стала Леся Никонова — дизайнер одежды и основательница бренда Latrika. Леся много лет танцует танго и влюблена в него не только как в танец, но и как в философию. В этом выпуске мы говорим о танго как о телесной практике возвращения к себе. О танце, который помогает раскрыть женскую идентичность и учит отпускать излишний контроль.С Лесей обсудили:как танго помогает выйти из жестких ролей и сценариев;почему гиперответственность приводит женщин в танцевальный зал;какие изменения происходят в жизни, когда ты позволяешь себе следовать, а не вести;почему чувство партнерства начинается с доверия к себе;как танго помогает выстраивать границы в личной и профессиональной жизни;зачем учиться выдерживать пристальные взгляды;и как телесная импровизация становится точкой внутренней опоры.Это выпуск о том, что тело всегда знает правильный ответ, и стоит позволить ему танцевать и жить так, как оно чувствует.Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka____________Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.Youtube-канал Институтки: www.youtube.com/@Institytka/videosТелеграм-канал подкаста: t.me/the_institytkaInstagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/Instagram Леси Никоновой:https://www.instagram.com/lesya__nikonovaКоллекция DE LA PLATA магазина женской брендовой одежды LATRIKA: https://latrika.com/de-la-plata/Сотрудничество и реклама: [email protected]*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ