RADIO BEZ (K)ŘEČÍ
RADIO BEZ (K)ŘEČÍ
Penco
#02 Marie Skalská: O zdravém hubnutí nejen u sportovců
53 minutes Posted Feb 21, 2022 at 8:00 am.
0:00
53:52
Download MP3
Show notes

Do druhého dílu podcastu si Bára pozvala sportovní lékařku, lektorku a instruktorku Marii Skalskou. Tématem bylo zdravé hubnutí nejen u sportovců. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému jídelníčku a že ne vždy je ta pravá doba na hubnutí. Kolik pohybu je tak akorát a také že je potřeba myslet i na psychickou pohodu. Přejeme příjemný poslech.