De verkiezingen zijn binnenkort. De vraag die in mij opkomt is of het belangrijk is om van mijn stemrecht gebruikt te maken, en te gaan stemmen. Of dat het beter is om niet aan het huidige systeem mee te werken door niet te gaan stemmen.

Weerstand

De SAVERS van Miracle Morning uitvoeren is een extra uitdaging wanneer je (jonge) kinderen hebt en last hebt van slaapgebrek of gebroken nachten. Vroeg opstaan kan dan een onmogelijke missie zijn, en de tijd vinden voor je oefeningen is misschien heel lastig. Luister in deze podcast hoe ik mijn Miracle Morning oefeningen doe met kinderen om me heen. Er zijn altijd mogelijkheden!

Op 1 januari 2021 ben ik gestart met 30 dagen yoga, online begeleidt door Adriene. De struikelblokken en weerstanden heb ik in de eerste dagen al ervaren. Wat gebeurt er in mij? Hoe ga ik daar mee om? Wat wens ik voor mezelf? En hoe bereik ik dat? www.yogawithadriene.com

Ik leg je uit hoe ik een loopmeditatie doe.

Wat wordt er zichtbaar door de maatregelen en reacties op het Corona virus?

Wat is mijn roeping? In een korte opstelling kan ik er woorden aan geven.

Slaap meditatie om het lichaam heel bewust dieper te ontspannen voor het slapen gaan.

Een opstelling over de achtergrond van Corona. Waar is het virus dat we Corona noemen mee verbonden? Wat is de link met de Aarde, de mensheid en angst? Dit is opgenomen in februari 2020, toen net de eerste besmettingen in Nederland werden gemeld.

In deze podcast hoor je affirmaties. Deze zinnen dragen bij aan een positief zelfbeeld, een positieve energie en een hogere frequentie. Beluister ze in alle rust, elke dag. Herhaal elke zin zelf.