<div>In dieser Folge geht es um die Grundelemente der Meditation. Was ist Meditation, welche Vorteile hat Meditation und was sollten wir beim meditieren beachten?</div>
<div>Die Folge ist auch besonders geeignet wenn du noch keine Meditationserfahrung hast.</div>
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<div><div>Danke, dass du dir diesen Podcast anhörst. Du bist ein Geschenk für die Welt. </div>
<div>Dein Denis ♥</div>
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49_2: Geführte Meditation für Einsteiger

bewusst gesund – Der Podcast rund um das Thema Gesundheit. Ich beschäftige mich seit meiner Krebserkrankung sehr intensiv damit wie wir es schaffen Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten. In diesem Podcast bekommst du jede Menge Information und Inspiration zu den Themen Ernährung, Entspannung, Bewusstsein, mentale Gesundheit und vieles mehr um ein gesundes und erfülltes Leben zu leben.