In der ersten neuen Folge geht es um Herausforderungen – physische, mentale und emotionale. Benni teilt offen seine Erfahrungen mit einer schweren Verletzung, die ihn zu einer längeren Pause zwang, und berichtet, wie diese Zeit zu einer Chance wurde, um neue Erkenntnisse zu gewinnen. Außerdem erfährst du, warum Herausforderungen für Benni ein Schlüssel zum persönlichen Wachstum sind und wie auch du mit kleinen Routinen wie dem „Kringel-Tracker“ und bewusster Achtsamkeit dein Leben aktiv gestalten kannst. Mit spannenden Einblicken in seine Norwegen-Abenteuer und ehrlichen Reflexionen lädt Benni dich ein, einen neuen Blick auf das Leben zu werfen.