Gæst: Flykaptajn Christian Ungar.<br />Hvorfor kommer vi så at træffe uigennemtænkte (ofte dårlige) valg, når vi er pressede? Og hvad kan vi gøre for at blive bedre til, oftere, at træffe det rigtige valg, når det rigtige er svært at gøre? Piloter er trænede i at kunne træffe gode beslutninger under pres. Så hvorfor ikke spørge dem?

S01 Ep 10: Mønsterbrud - hvor svært kan det være?

Hvordan bevarer  du din fysiske og mentale sundhed i en krævende og uforudsigelig verden? Det handler om robusthed, og om hvordan du kan håndtere presset i dit liv og din hverdag med større ro, optimisme og handlekraft.Birgitte Dam Jensen har trænet soldater i hvordan de overlever, hvis de bliver taget som gidsel, skuespillere i at arbejde kreativt under pres og været rådgiver for flere topledere og toppolitikere. Forfatter til bogen "Bevar dig selv".