今回はストレスの捉え方が及ぼす影響について取り上げました！

あまりいいものと思われないストレスですが、捉えようによっては「パフォーマンスの向上」や「健康リスクの低下」につながるそうです。

具体的にどう捉えればいいかはエピソード内で取り上げているので、気になる方はぜひ聞いてみてください！（ユウリ）