Meine Lieben!Wow schon Folge 20? Wie geil ist das denn! Das bedeutet: 40 Wochen Podcast-Geburtstag :-)In dieser Folge gebe ich dir gerne mein Rezept (von mir persönlich kreiert) für den perfekten Tag. Nämlich: Die Elemente Body, Mind & Soul reinpacken.Höre gerne rein, was ich an einem perfekten Tag mache und warum es wichtig ist diese 3 Bereiche mit einfliessen zu lassen in die Planung deines perfekten Tages. Hast du Lust auch ein Konzept mit 5-8 Elementen zu erstellen, die deinen perfekten Tag ergeben? Na dann los!Erzähl mir gerne auf Social Media, was du an deinem perfekten Tag machst und welche Dinge, Element und Tätigkeiten nicht fehlen dürfen! Tagge mich gerne mit @dancer_brina! Viel Spass beim Ausprobieren und auf bald!Deine BRiNA****************************************************Alle wichtigen Links und Infos findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/dancer_brina/Fragen und Vorschläge für Themen in meinem Podcast gerne auf meiner Website per Formular: www.dancerbrina.com/podcastHier alle weiteren wichtigen Infos zu mir und meiner Arbeit: Bleibe immer up to date!https://linktr.ee/dancerbrina

Hallo meine lieben HörerWie war deine Woche? Also meine war wieder einmal echt Challenge :-)Ich freue mich dir heute kurz (wirklich so kurz wie möglich) die Komplexität der 5 Energietypen im Human Design weiterzugeben. Dies ist jedoch wirklich nur die äusserste Schicht der Human Design-Zwiebel und daher auch noch recht allgemein gehalten. Wenn du dein Human Design Chart, deine Energie und deine Talente & Herausforderungen besser verstehen möchtest: Klicke gerne unten auf den Link zu meiner Website und melde dich per Kontaktformular. Ich freue mich auf dich!Ich wünsche dir viele Aha-Momente bei dieser Podcast-Folge und auf bald!Deine BRiNA*************************************Hier die Links zur Folge:Mehr über Human Design und meine Angebote für dich: www.dancerbrina.com/coachingLink zur Folge: Was ist Human Design:Spotify: https://open.spotify.com/episode/1458wGbzIHZW6H1pHeH106?si=bf58a21cdba5450fApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/007-was-ist-human-design-deutsch/id1685704208?i=1000625799205Dein kostenloser Chartrechner von unserem Team Humandesignwissen:https://humandesignwissen.com/chartrechner/Falls du Interesse hast an einem schriftlichen Report von Humandesignwissen, bitte komm auf mich zu!**************************************Alle wichtigen Links und Infos findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/dancer_brina/Fragen und Vorschläge für Themen in meinem Podcast gerne auf meiner Website per Formular: www.dancerbrina.com/podcastHier alle weiteren wichtigen Infos zu mir und meiner Arbeit: Bleibe immer up to date!https://linktr.ee/dancerbrina

Hallo meine Lieben!Wie geht es euch heute?Ich fühle mich heute (als ich diesen Podcast aufgenommen habe) ganz schön leer und auch etwas kraftlos. Wie du mich kennst: Ich versuche immer etwas Gutes aus allem zu machen und daher dachte ich: Ok, lass uns aus der Leere eine hilfreiche Podcast-Folge gestalten. Here you go!- Wie fühlt sich Leere an?- Warum ich mich gerade leer fühle?- Wie du damit umgehen kannst (3 einfache Schritte)Viel Spass beim Reinhören. Speichere dir diese Folge für die Tage, an denen du dich vielleicht nicht so energiegeladen fühlst. That's ok! Wie du siehst haben wir alle solche Tage :-)Fühl dich umarmtDeine BRiNAAlle wichtigen Links und Infos findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/dancer_brina/Fragen und Vorschläge für Themen in meinem Podcast gerne auf meiner Website per Formular: www.dancerbrina.com/podcastHier alle weiteren wichtigen Infos zu mir und meiner Arbeit: Bleibe immer up to date!https://linktr.ee/dancerbrina

Meine Lieben!Happy New Year 2024 to you! Ich hoffe ihr seid gut gestartet und frisch und motiviert, all eure Ziele und Wünsche zu verfolgen?In dieser Folge beantworte ich euch in einem ersten Teil die Frage: Wie hat den meine Tanzreise angefangen und was konnte ich unter anderem mitnehmen für mich und mein Leben?Die Links zur Folge hier:Spotify: Wenn die Welt auf einmal Kopf steht, Teil 1: https://open.spotify.com/episode/1WmTkgzjlIsMtLE73Uougg?si=144590ee55404f1fApple: Wenn die Welt auf einmal Kopf steht, Teil 1: https://podcasts.apple.com/us/podcast/003-wenn-die-welt-auf-einmal-kopf-steht-teil-1-deutsch/id1685704208?i=1000619032156Spotify: Wenn die Welt auf einmal Kopf steht, Teil 2: https://open.spotify.com/episode/5APGjHXWZntodKDNuNoxJ7?si=a6561b3114ee4952Apple: Wenn die Welt auf einmal Kopf steht, Teil 2: https://podcasts.apple.com/us/podcast/014-wenn-die-welt-auf-einmal-kopf-steht-teil-2-schweizerdeutsch/id1685704208?i=1000637297560Meine Playlist aus meinem Spotify Profil: Music of my life: https://open.spotify.com/playlist/0dZUVe6y8bwQyS4D0FFvbC?si=ccf68726c66d46e0Wer DJ Bobo nicht kennt: https://www.youtube.com/watch?v=i6p2p0h9qxohttps://www.youtube.com/watch?v=Q7oAq60Z2doMehr über mich und meine Biografie: https://www.dancerbrina.com/bio-graphyViel Spass beim Abtanzen und fühl dich umarmt!Deine BRiNA_________________________Alle wichtigen Links und Infos findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/dancer_brina/Fragen und Vorschläge für Themen in meinem Podcast gerne auf meiner Website per Formular: www.dancerbrina.com/podcastHier alle weiteren wichtigen Infos zu mir und meiner Arbeit: Bleibe immer up to date!https://linktr.ee/dancerbrina

Meine lieben Podcast-HörerWenn diese Folge online geht ist tatsächlich schon der letzte Tag des Jahres 2023...Vielleicht bist du gerade total beschäftigt mit den Vorbereitungen für die Neujahrsparty, vielleicht aber (und das hoffe ich doch) hast du etwas Zeit, dir diese Folge anzuhören. Sie ist auch ein idealer Start in den ersten Tagen des neuen Jahres.In dieser Folge spreche ich über:- Die Kraft eines Visionboardes- 4 Schritte, wie du deine Ziele richtig planst, in die Umsetzung kommst und dranbleibstHol dir also schnell einen Stift und dein Notizbuch und loooooos geeeeht's :-)Links zur Folge:Folge zum Thema Memoryboard:Spotify: https://open.spotify.com/episode/1mv8whiT6hX3GsV7yDAcR6?si=3c9e6ca8ba0047e4Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/015-wie-du-das-jahresende-f%C3%BCr-dich-nutzen-kannst-deutsch/id1685704208?i=1000638808532Ziele mit SMART-Formel definieren: https://de.wikipedia.org/wiki/SMART_(Projektmanagement)Folge zum Thema Mut:Spotify: https://open.spotify.com/episode/4pU2hVQkHcg7yRyGCSzEIB?si=6dd5f47ecf014dbaApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/002-warum-mut-immer-die-l%C3%B6sung-ist-deutsch/id1685704208?i=1000617446893Viel Spass, ein riesen grosses Dankeschön für dein Sein und wir hören uns spätestens im neuen Jahr.Viel Liebe und Licht für dichDeine BRiNA___________________________________________________________________Alle wichtigen Links und Infos findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/dancer_brina/Fragen und Vorschläge für Themen in meinem Podcast gerne auf meiner Website per Formular: www.dancerbrina.com/podcastHier alle weiteren wichtigen Infos zu mir und meiner Arbeit: Bleibe immer up to date!https://linktr.ee/dancerbrina

Meine Lieben!Oh wow, die Zeit verfliegt! Das ist bereits die zweitletzte Folge in diesem Jahr! Dabei habe ich das Gefühl, dass ich doch hier mit dem Podcast erst gerade gestartet bin...Dafür gibt's heute richtig was auf die Ohren: Geballte Ladung Info & Empfehlung, wie du dein Jahr so bewusst wie möglich ausklingen lassen kannst. Heute schauen wir uns Teil 1 und 2 an:1) Jahresrückblick2) Festtage3) JahresvorschauTeil 3 gibt es dann in der kommenden Episode...Also schnapp dir einen Stift und Papier, let's go!Reflexionsfragen: https://www.dancerbrina.com/coachingRauhnächte: https://www.blackdotswhitespots.com/rauhnaechte-ritualeRäucherwerk Schweiz: https://www.raeucherwelt.chInstagram Daniela/Rauhnächte: https://www.instagram.com/naturheilreise_mit_danielaInstagram Brigitte/Kerzen: https://www.instagram.com/discover.your.magicInstagram Sandra/Cacao: https://www.instagram.com/empathtohealingCaritas: https://www.caritas.ch/deVierpfoten: https://helfen.vier-pfoten.chNez rouge: https://www.nezrouge.chTischlein deck dich: https://www.tischlein.chUnd nun wünsche ich dir von ganzem Herzen schöne Festtage und freue mich, dich am letzten Tag des Jahres wieder hier zu hören. Fühl dich umarmtDeine BRiNA________________________________________________________________________________________________Alle wichtigen Links und Infos findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/dancer_brina/Fragen und Vorschläge für Themen in meinem Podcast gerne auf meiner Website per Formular: www.dancerbrina.com/podcastHier alle weiteren wichtigen Infos zu mir und meiner Arbeit: Bleibe immer up to date!https://linktr.ee/dancerbrina

Hallo meine Lieben!Wow, heute auf Schweizerdeutsch :-) Zum ersten Mal! Ich bin gespannt, wie euch das gefällt :-)Wer von euch den ersten Teil verpasst hat: Spotify: https://open.spotify.com/episode/1WmTkgzjlIsMtLE73Uougg?si=5e4bdcd7c40a40d6Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/003-wenn-die-welt-auf-einmal-kopf-steht-teil-1-deutsch/id1685704208?i=1000619032156Abschlussfest von NYDS ( ich muss noch immer jedes Mal weinen, wenn ich es anschaue...so krass emotional): https://youtu.be/vZR7n3nQl3o?si=gNgZz6RskM0M0BBSVideo zu Human Design und was es mir in ein paar Monaten alles geben konnte:  https://youtu.be/J0e3G8PHcXM?si=viesrMNuEHDnk27nMeine Podcast-Episode: Was ist Human Design?Spotify: https://open.spotify.com/episode/1458wGbzIHZW6H1pHeH106?si=9ff84daf1e2344ceApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/007-was-ist-human-design-deutsch/id1685704208?i=1000625799205Lass dich inspirieren! Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst (und vielleicht stecken geblieben bist): www.dancerbrina.comNever give up!Deine BRiNA**********************************************************************************************Alle wichtigen Links und Infos findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/dancer_brina/Fragen und Vorschläge für Themen in meinem Podcast gerne auf meiner Website per Formular: www.dancerbrina.com/podcastHier alle weiteren wichtigen Infos zu mir und meiner Arbeit: Bleibe immer up to date!https://linktr.ee/dancerbrina

Hello and welcome!How are you doing? Thanks for coming back here to a brand new episode: Positive affirmations for self love.I'm super happy to share today my most favorite positive affirmations for self love with you. Affirmations helped me a lot in my personal development journey. How to (also available directly in the episode):Affirmations help create new thought patterns in our mind. Through repeated listening & reciting you can create new neural pathways in your brain, building new positive thought patterns and breaking any negative patterns you may have. Listen to this audio in your daily morning routine, or in the evenings right before you sleep. Try it out for at least 21 days in a row, in order for you to feel the first changes.  I will repeat each affirmation twice and then give you time to repeat after me. Please feel free to recite these affirmations in your mind or out loud. Let me know how you liked it: Please review my podcast with a 5-star review and/or share your favorite episode on Instagram and tag me: @dancer_brina. Thank you!I'm sending you a lot of positive energy, love and light.HugsYour BRiNAAlle wichtigen Links und Infos findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/dancer_brina/Fragen und Vorschläge für Themen in meinem Podcast gerne auf meiner Website per Formular: www.dancerbrina.com/podcastHier alle weiteren wichtigen Infos zu mir und meiner Arbeit: Bleibe immer up to date!https://linktr.ee/dancerbrina

Hallo meine LiebenNach einer deftigen Erkältung konnte ich endlich diese spannende Episode aufnehmen. phuuuu...ich dachte schon ich müsste dieses Mal Verspätung anmelden :-)Diese Episode habt ihr euch über Instagram in einer Umfrage gewünscht, und somit: Here you go!Danke, an alle, welche immer an den Umfragen teilnehmen!In dieser Episode haben wir folgende Themen:- Was sind Energievampire?- Wie kann ich besser damit umgehen?- Love it, change it or leave it- Spirituelle Helfer-Energietankstellen nicht vergessen :-)Hier die Links, welche ich erwähne: Keine zahlbare Werbung, persönliche Empfehlung!Heilsteine Schweiz:https://www.kristall-schweiz.chhttps://www.heilstein-schmuck.ch/Aura-Spray:Farfalla: https://www.farfalla.ch/de/p/beschutzt-sein-aura-schutzender-bio-raumspray-p82633#tab-0Arhome: https://arhome.ch/de/synergien-und-mischungen/turiya-michael-divine-aura-spray-schutzViel Spass, ich freue mich über dein Feedback zu dieser Episode. Lass mir gerne auch eine 5-Sterne Bewertung da, DANKE!Alle wichtigen Links und Infos findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/dancer_brina/Fragen und Vorschläge für Themen in meinem Podcast gerne auf meiner Website per Formular: www.dancerbrina.com/podcastHier alle weiteren wichtigen Infos zu mir und meiner Arbeit: Bleibe immer up to date!https://linktr.ee/dancerbrina

Meine LiebenNach einem Gespräch mit einer ehemaligen Tanschülerin, hatte ich die Idee zu dieser Podcast-Folge. Ihr kennt mich ja in der Zwischenzeit ein bisschen: Never give up, zu Deutsch "niemals aufgeben" ist ja schon Programm hier im Podcast-Abspann und sicherlich mein 2. Vorname.Gesagt, getan ist aber hier tatsächlich nicht ganz so einfach: Schmerz, Lust aufzugeben und viele , viele Tränen gehören einfach auch dazu. Warum und wie stehe ich also doch immer wieder auf?In dieser Folge erfährst du:- Welche Fragen ich mir stelle, damit ich wieder motiviert bin- Welche Gedanken fester Bestandteil meiner täglichen Routinen sind- Was ich dir sonst noch mitgeben kann (inkl. Wissenschaft und Forschung)Hier gerne die Links, welche ich im Podcast erwähne:Möchtest du mehr über deine Lebensaufgabe, Talente & Potenziale nach Human Design erfahren? Dann trage dich hier ein und ich melde mich bei dir:https://www.dancerbrina.com/coachingMöchtest du mich live kennenlernen und mit mir abtanzen? Dann gehts hier zum nächsten Tanzworkshop! P.S. Der erste nach meiner Reha! Nicht verpassen:https://www.dancerbrina.com/**********************************************************************************************Alle wichtigen Links und Infos findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/dancer_brina/Fragen und Vorschläge für Themen in meinem Podcast gerne auf meiner Website per Formular: www.dancerbrina.com/podcastHier alle weiteren wichtigen Infos zu mir und meiner Arbeit: Bleibe immer up to date!https://linktr.ee/dancerbrina