Über das Potential der Laufstilanalyse für mehr Laufökonomie und Verletzungsprophylaxe
Unser Partner der Folge:
CURREX - Teilnehmen am Gewinnspiel für eine 5-D LAB Laufstilanalyse könnt ihr in dem ihr über diesen Link <a href="https://currex.com/pages/BESTZEIT">https://currex.com/pages/BESTZEIT</a> bestellt oder beim Shoppen den Code "BESTZEIT" verwendet. 
1€ pro Bestellung geht außerdem an ein Bildungsprojekt in Uganda des Kinderhilfswerks Plan International. Mehr Infos dazu findet ihr hier: <a href="https://www.plan.de/patenschaft-afrika/patenschaft-uganda/projekt-kinder-brauchen-bildung.html">https://www.plan.de/patenschaft-afrika/patenschaft-uganda/projekt-kinder-brauchen-bildung.html</a> 
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Philipps Besuch im 5D-Lab auf YouTube - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=7cpqIg7q-OQ&amp;t=348s">https://www.youtube.com/watch?v=7cpqIg7q-OQ&amp;t=348s</a>

#88 Saisonplanung, Wintertraining & Kenia-Geschichten

Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.
Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! 
Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.com