Über Herzfrequenz-basiertes Training und den orthostatischen Test
BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/
Buch: Die Geheimnisse des individualisierten Trainings - https://www.amazon.de/dp/3981988205/ref=cm_sw_r_wa_awdb_imm_t1_RJMCR102BMMRPJW8W0T9
Ausbildung zum HRV-Coach für Trainer &amp; Athleten - http://www.hrv-sport.de/
Video: Herzfrequenzvariabilität und Training - https://youtu.be/Sww2sffbV3k

#39 Glückliches Laufen & gesunde Füße - zu Gast: Dr. Ursula Manunzio

Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.
Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! 
Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.com