🎯Как справиться с последствиями конкуренции? Есть ли у нее преимущества? Допустима ли конкуренция в дружбе и отношениях? Хорошо бы понять, как конкуренция сочетается с самоценностью. Новый выпуск подкаста посвящен теме конкуренции, и вы услышите разные голоса, мнения о том, какое место конкуренция занимает в жизни людей. 🔔Слушайте выпуск #57 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 Спасибо друзьям и родным за участие в записи выпуска! Если вам было бы интересно принять участие в записи, следите за анонсами и будущими темами подкаста. Если конкуренция для вас болезненна или непростая тема, то приходите обсудить ее со мной на очной встрече или сессии онлайн.) #отношения #конкуренция #соерванования #психология #психотерапия #бестактноподкаст #выпускбестактно

👐Делая для других, задумывались ли вы о своих мотивах? Это желание помочь или оказать внимание, проявление любви, дружбы движет вами? Какие полюса у подобного поведения, и какую потребность реализует человек, когда делает что-то для других - об ответах на эти вопросы в новом выпуске подкаста о психологии. 🔔Слушайте выпуск #56 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 Сессия с психологом поможем вам понять, что движет вами в потребности быть для других, жить, действовать согласно чьим-то ожиданиям. Приглашаю вас на первую сессию со мной, пишите в комментариях) #отношения #зависимыеотношения #избегание #внимание #любовь #психология #психотерапия #бестактноподкаст #выпускбестактно

😈Присутствие ревности в отношениях либо что-то неизбежное, либо что-то, что следует избежать. Пока мы бежим от ревности, она догоняет и ударяет под дых, не давая опомниться. Так что же с ревностью? Как обходиться, исследовать, понять, что именно вызывает столько острое переживание? Как договориться с партнером о ревности и сохранить отношения? Я пригласила гостя дружественного подкаста "Двое на двое" обсудить тему ревности в отношениях. 🔔Слушайте выпуск #55 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 Подписывайтесь на подкаст "Двое на двое" https://podcast.ru/1597123848, чтобы услышать Диму еще раз) Если захотите обсудить ваши переживания по поводу ревности, пишите в комментариях, договоримся о сессии. Буду рада помочь! #отношения #ревность #психология #психотерапия #бестактноподкаст #выпускбестактно

📦Форма и 🧬содержание, тело и дух, эмоции, ощущения. Какие отношения мы выстраиваем с телом? Удается ли замечать усталость, истощение. Можем ли мы принимать свое тело здесь и сейчас или стараемся игнорировать и прятать. Я пригласила гостя обсудить непростые отношения с телом в контексте психологии. 🔔Слушайте выпуск #54 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 Подписывайтесь на социальные сети Светы, а также записывайтесь на фотосессию!😉 Если захотите обсудить свое отношение с телом, мы может договориться о сессии онлайн или очно. Буду рада помочь! #отношения #стеснение #психология #психотерапия #бестактноподкаст #выпускбестактно

😵‍💫Тревожные мысли или слова внутреннего критика громко звучат в голове. Как привычнее всего заставить себя что-то делать? Например, напугать, застращать, застыдить, придумать худший сценарий того, что произойдет. Чтобы понять, как себя лучше поддержать, стоит задуматься, а что мы делаем не так, как выбираем страх вместо принятия и поддержки? 🔔Слушайте выпуск #53 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 Не оставайтесь одни в страхе, обращайтесь за помощью к психологу. Приглашаю в терапию, чтобы обсудить страхи, моменты стыжения, вместе мы сможем заметить новые способы реагирования и мотивации. Первая встреча с 30% скидкой по промокоду "БЕСТАКТНО". Буду рада помочь. Оставляйте заявку в комментариях! 😉 #страх #стыд #помощь #психология #психотерапия #бестактноподкаст

🌐В сети и на страницах книг, в рилс, постах, публикациях психологов или просветителях ментального здоровья можно прочитать: “полюби себя, выбери себя, будь собой”. 🎲Что уж таить, и правда сегодня фокус смещается на индивидуальность. по своему опыту, друзей, близких, клиентов я понимаю, что оказать поддержку себе не так легко, как это может прозвучать. Личная терапия лишь 1 час в неделю или даже раз в две недели, у кого-то есть групповая терапия, у кого-то нет. Друзья далеко, родные не всегда могут поддержать. Партнер, есть или нет. И кто остается? 🕯️Я у себя. Сегодня обсудим, что же у нас остается, когда мы одни. 🔔Слушайте выпуск #52 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 Чтобы найти техники самопомощи, используйте хештег #помогисебе в тг-канале https://t.me/tactlessness. Расскажите, что вам подошло больше всего?) Приглашаю в терапию, чтобы обсудить возможности того, как лучше всего помогать себе, что вам подойдет или наоборот, что лучше проигнорировать. Первая встреча с 30% скидкой по промокоду "БЕСТАКТНО". Буду рада помочь. Оставляйте заявку в комментариях! 😉 #самопомощь #помощь #психология #психотерапия #бестактноподкаст

⛺Что происходит с нами, когда мы испытываем чувство потерянности? Где теряемся? Какие жизненные события могут привести к подобному состоянию? На что мы способны в состоянии потерянности, сколько оно длится и стоит ли выходить из этого состояния? 🔔Слушайте выпуск #51 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 ✈️Телеграм канал https://t.me/tactlessness 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 Если вам знакомо чувство потерянности или вашим друзьям, делитесь выпуском и приглашением в терапию. Первая встреча с 30% скидкой по промокоду "БЕСТАКТНО". Буду рада помочь. Оставляйте заявку в комментариях! 😉 #потерянность #растерянность #психология #психотерапия #бестактноподкаст #неопределенность

🏜️Желание доказать правоту как феномен поведения. Зачем мы испытываем потребность доказать свою правоту, кому чаще всего хочется доказывать правоту, а с кем легче договориться и признать, что ошибалась, меняется ли что-то с возрастом? 🔔Слушайте выпуск #50 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 ✈️Телеграм канал https://t.me/tactlessness 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 Чтобы понять, почему вам так важно быть правой(ым) в споре или отношениях, предлагаю вам сессию со мной) Первая встреча с 30% скидкой по промокоду ""БЕСТАКТНО"". Буду рада помочь. Оставляйте заявку в комментариях! 😉 #правота #спор #психология #психотерапия #бестактноподкаст

👜Вам нужна ответственность? Но чаще я вижу, как люди пытаются избавиться от нее. Как принято обращаться с ответственностью? Что поможет выстроить отношения и где норма? Непростые размышления об очень сложном аспекте нашей жизни - ответственности. 🔔Слушайте выпуск #49 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 ✈️Телеграм канал https://t.me/tactlessness 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 Заметить, что мы в ответе за свое счастье, удовольствие и радость - непросто. На помощь приходит психолог. Предлагаю вместе обсудить за что брать ответственность тяжелее всего во время терапевтической сессии. Первая встреча с 50% скидкой по промокоду "БЕСТАКТНО". Буду рада вам помочь. Оставляйте заявку в комментариях! 😉 #ответственность #сознание #психология #психотерапия #бестактноподкаст

🐘🦔В разговорах про чувствительность кого-то можно назвать толстокожим или тонкокожим. Если дело не в толщине эпителия, тогда может в восприятии или наследственности, или среде? Как адаптироваться друг к другу, когда чувствительность отличается; как выстраивать отношения, что происходит внутри у каждого типа, и есть ли кто-то посередине? 🔔Слушайте выпуск #48 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 ✈️Телеграм канал https://t.me/tactlessness 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 В процессе терапии клиент знакомится со своей чувствительностью и восприимчивостью. Если вам близка эта тема, то приглашаю вас поговорить об этом на сессии со мной. Первая встреча с 50% скидкой по промокоду "БЕСТАКТНО". Буду рада вам помочь. Оставляйте заявку в комментариях! 😉 #чувствительность #отношения #психология #психотерапия #бестактноподкаст