besser länger leben Podcast
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Friedrich Graf
Besser Länger Leben ist das Magazin für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und dieses Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv leben. In unserem Magazin https://besserlaengerleben.at finden Sie Beiträge, Ratschläge, Tests, Gutscheine und im Musikkanal Retro Schlager.
Geburtenrückgang in Österreich - trotz konstantem Kinderwunsch
Die nun veröffentlichten Geburtenzahlen der Statistik Austria für 2024 bestätigen den anhaltenden Rückgang an Geburten in Österreich. Seit 2021 beträgt das Minus bereits 11,4 %, wenn auch die Abnahme zuletzt etwas langsamer verlief. 
Mar 1, 2025
6 min
Schlaganfall verhindern aber wie?
25.000 (!!!) Österreicherinnen und Österreicher erleiden jedes Jahr einen Schlaganfall. Das entspricht einem Schlaganfall alle 20 Minuten. Hören Sie hier rein.
Feb 21, 2024
3 min
Der Traum eines 53-Jähringen
Die außergewöhnliche Geschichte des Extrembergsteigers Gerhard Osterbauer, der mit seinen 53 Jahren heuer den 8.848 m hohen Mont Everest bestieg. Hören Sie rein.
Dec 1, 2022
6 min
E-Bikes bommen - ideal für Best Ager
Innerhalb von 10 Jahren hat sich der Absatz von E-Bikes verzehnfacht. In Österreich entstehen neue Radwege und es gibt jede Menge an Radveranstaltungen für Interessierte. Gehören Sie schon zu den Radfahrern oder werden es demnächst sein?
Jun 10, 2022
4 min
Welchen Stellenwert hat Ernährung für das Älterwerden
Teil2:  Auszug aus dem Buch "Das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden".
Feb 18, 2022
6 min
Was ist das Geheimnis jung zu bleiben und alt zu werden?
Mein neues Buch ist im Buchhandel: 10 Geheimnis verraten Ihnen wie man jung bleibt und alt wird. Hören Sie hier einige Auszüge aus meinem Buch.
Feb 8, 2022
8 min
Corona-Impfpflicht und Lockdown für ganz Österreich
Ein Appel an die Vernunft! Hören Sie rein.
Nov 26, 2021
4 min
Unser Podcast 21: „Achtsam älter werden“.
„Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen. “Was versteht man darunter und wie geht man damit um?
Aug 23, 2021
8 min
Was tun gegen die erste Hitzewelle des Jahres?
In den letzten Tagen erreichte das Thermometer bis zu 35 Grad – Mit Ratschlägen und Tipps, wie man mit der momentanen Hitze zurechtkommt.
Jul 4, 2021
6 min
Morgen gehe ich in Pension!
Die meisten Menschen werden von ihrem Pensionsantritt überrascht. Haben Sie sich schon diese drei Fragen gestellt? Was ist dann? Wie lange haben Sie eigentlich noch bis zur Pension? Haben Sie sich schon mit diesem Thema auseinandergesetzt? Hören Sie rein und finden dazu einige Tipps.
Jun 8, 2021
7 min
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