Overthinking adalah memikirkan sesuatu hal secara berlebihan.

Orang  yang mengalaminya akan berpikir terlalu jauh dan mengkhawatirkan hal-hal yang belum pasti terjadi esok hari atau karena memikirkan masa lalu entah itu sebuah peristiwa,penyesalan, kegagalan, dan yang paling sering adalah memikirkan tentang seseorang.