Hablamos soy como mejorar la adherencia a los hábitos según si te situas en el proceso o en el resultado

¿Hay que solucionar del todo los problemas?

Bienvenidos al podcast “Si me dicen lo q tengo q comer me dan ganas de hacer ejercicio” un podcast anárquico donde Bernardo y yo nos decimos cosas. Un diálogo entre hemisferios que transita de lo fisiológico a lo filosófico pasando por lo cotidiano sin más objetivo que disfrutarlo. Existe una sentencia Zen que dice Cuando oigo el sonido de algo olvido todo lo que sé. Así que esté es un buen podcast para olvidar