В этом эпизоде мы обсуждаем три полезные техники и один знаменитый эксперимент.Полезные материалы:Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-ботаСтратегия по улучшению контроля импульсов можно изучить тут.Статья " 5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"Наши соцсети:Валентина Груздеваhttps://t.me/drgruzdevahttps://www.instagram.com/dr.gruzdeva/Амина Мирсакиеваhttps://t.me/belkastrelkapodcast ТУТ БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОСЛЕДНЕГО ЭПИЗОДА 18 МАЯhttps://www.instagram.com/dr_amina_mir/