Show notes
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Победитель Московского Полумарафона 2023 — Владимир Никитин (1:02:46)Особенности подготовки чемпиона России (ЛР и рекорд России 1:00:42 на полумарафоне) практически на всех дистанциях на Иссыккульском среднегорье. Как тренироваться, когда нет допуска к стартам?! Про медийность, отношения с Искандером, Ринасом и Юрой. Ну, и самый главный вопрос, почему до сих пор нет марафона в копилке. Раскрыта ТАЙНА, когда он там появится. Этот выпуск помечен как "Спецвыпуск" из-за нестандартного формата, качества записиСТАНЬ ПАТРОНОМ и услышать своё имя в выпуске моего подкаста по ссылке: https://www.patreon.com/tentserИмя каждого патрона я произношу в выпуске и благодарю за помощь. А еще иногда дарю классные ништяки патронам. Став патроном, вы очень помогаете развитию подкаста, честное слово! Например, в этот раз будут куплены классные топовые петлички на деньги патронов, чтобы больше не было косяков со звукомСтраничка Володи: https://www.instagram.com/nikitinvolodaМоя страничка в Инстаграме: https://instagram.com/paveltentserblogМой канал в Телеграме, где я выкладываю новости о подкасте раньше всего: https://t.me/elcaminoПо вопросам размещения рекламы, а также предложениям писать в мой телеграм: https://t.me/tentserОригинальный трек подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq" https://www.instagram.com/turan_ethno_folkКрасивейшая обложка нарисована: https://www.instagram.com/izhankinn/