В ГОСТЯХ: Марина Шарипова - бегунья и автор подкастов "Книгометр", "Морское время", мать двоих детей и обладательница красивого голоса

В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Откуда взялся подкаст "Бегу и баста" и какое отношение к  нему имеет Марина, почему она любит истории про маньяков, как сломала  ногу за день до марафона

СПОНСОР ВЫПУСКА:

Экстремальная Атлетика - организатор самых  экстремальных забегов в стране. Успей зарегистрироваться aqbura bay  trail-2 - единственный трейл-забег северного Казахстана, 30 июля 2022  года, а также на Irbis Race - самую сложную гонку страны и одну из самых  высокогорных гонок мира, 20 августа 2022 года
https://www.instagram.com/aqburabaytrail
https://www.instagram.com/tengriultrail

РЕГИСТРАЦИЯ на aqbura bay trail-2: https://athletex.kz/competitions/AQB

СТАТЬ ПАТРОНОМ моего подкаста можно по ссылке:

https://www.patreon.com/tentser (этим вы реально помогаете развитию подкаста)

Моя страничка в Инстаграме, чтобы знать как я вообще выгляжу: https://instagram.com/paveltentserblog

Мой канал в Телеграме, где я выкладываю новости о подкасте раньше всего: https://t.me/elcamino

Странички Марины:

https://instagram.com/maricherie
http://marinasharipova.com/

Оригинальный трек подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq"

https://www.instagram.com/turan_ethno_folk

Красивейшая обложка нарисована: https://www.instagram.com/izhankinn/