Wirkt sich Verstopfung auf den Beckenboden aus? Ab wann sprechen wir von Verstopfung? Welche Symptome könnten darauf hindeuten, das ich verstopft bin? Wie kann ich meine Verdauung unterstützen? Diese und weitere Fragen beantwortet dir Eva Kölker in dieser Folge! Eva erreichst du hier: 


Website: www.gesund-mit-eva.de
Insta: @gesund_mit_eva

Folge #50 Nervensystem und Beckenboden mit Ann-Kathrin Foß

In diesem Podcast geht es um Dich und deinen Körper. Dein Becken, deine Beckenbodenmuskulatur und wie wichtig diese ist für eine kraftvolle, stabile Mitte, sinnliche Sexualität und entspannte Aufrichtung. Es gibt Pilates Einheiten und Expert*innen Interviews.