Beckenbodentherapie und Training kann auf viele verschiedene Arten gemacht gemacht werden. In dieser Folge spreche ich mit Lea über das Training über fasziale Ketten. Wie du deinen Beckenboden aktivieren kannst über Füße und Arme. Lea arbeitet als Heilpraktikerin und Tänzerin in München. Du erreichst sie hier: www.Zen-atelier.de