| 本期介绍 |

这是一个容易群体性 EMO 的时代，如果你时常深夜无眠，别担心，也许你只是该找个人聊聊。

| 渗透指南 |

本期图书：《也许你该找个人聊聊》 洛莉·戈特利布

| 本期参与 |

Vicky 莎拉 Vee 油油万 Holiday