Barfuss Schule Podcast
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Per-Olof Waßen
#126 – Balance im Alltag: Zwischen Tempo, Natur und deiner eigenen Mitte
41 minutes Posted Apr 1, 2026 at 4:10 pm.
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Show notes
Was bedeutet eigentlich Balance – jenseits von Yoga-Posen und Trainingsplänen?
In dieser Folge spreche ich mit Roman Gull und Priska Caduff-Rageth über die vielleicht wichtigste Fähigkeit in unserem Leben:
im Gleichgewicht zu bleiben – auch wenn alles um uns herum in Bewegung ist.
Priska bringt dabei eine besondere Perspektive mit:
Als Bewegungspädagogin, Masseurin und Naturpädagogin verbindet sie Körperarbeit, Achtsamkeit und Naturerfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Doch in dieser Folge geht es bewusst nicht um Technik.
👉 Es geht um deine innere Mitte
👉 um das Spüren statt Funktionieren
👉 und um die Frage, warum wir uns so oft von uns selbst entfernen
Gemeinsam schauen wir darauf, wie Balance im Alltag wirklich entsteht –
nicht durch Kontrolle, sondern durch Verbindung.
Zur Natur.
Zum Körper.
Zu dir selbst.
🌿 Themen in dieser Folge:
* Was Balance wirklich bedeutet (und was nicht)
* Warum wir unsere Mitte verlieren
* Natur als Anker im Alltag
* Körpergefühl statt Leistungsdenken
* Zurück zu den eigenen Wurzeln
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* 29.08.2026 – Der Unterschenkel des Läufers
* 12.09.2026 – Laufen ohne Druck
💬 Deine Frage an dich:
Wann hast du dich das letzte Mal wirklich im Gleichgewicht gefühlt?