Kan vi motivere deg til å komme i gang med trening?

Øyeblikket du går fra å bare tenke på at du skal trene til det øyeblikket du faktisk befinner deg midt i ei treningsøkt er MAGISK. Lene & Nicki deler noen tips for å gå fra tanke til handling. Du får også høre noen av deres personlige erfaringer med trening og planlegging.