Beräkningar visar att finländarnas orörlighet kostar staten 3,5–7,5 miljarder euro varje år. Vi rör helt enkelt på oss för lite och följderna är kostsamma. Vasabladets läsare är däremot riktiga friskusar och rör på sig flera gånger i veckan, enligt en ny enkät. Hur mycket motion är tillräckligt och hur kommer man i gång med träningen? Vasabladets reporter Heidi Eriksson medverkar.