Varför sover vi egentligen och vad händer med oss om vi sover för lite? Podden djupdyker ner i något som är nödvändigt för att vi ska kunna leva, men som vi lätt bagatelliserar: sömnen. Medverkande är Jette Timgren som är sakkunnig i fysisk aktivitet och återhämtning på Folkhälsan och redaktör Patrick Sjöholm.