Show notes
czego nauczyła mnie siłka i trening siłowy? czy można pracować nad swoją pewnością siebie, podnosząc ciężary? dlaczego nie lubię ćwiczyć z kimś, o legginsach, spódniczkach i koksach.
w odcinku wspominam o :
odcinek #31 - pierwsze kroki na siłowni - moja historia i rady
odcinek #29 - moja poranna rutyna nie taka idealna jak z Pinteresta
------
zostaw subskrypcję i wpadnij na insta @babskapodroz ! :)
☕️ podoba Ci się mój podcast? Możesz wesprzeć moją pracę tutaj:
✉️kontakt: [email protected]