Өдөр бүр таны оюун ухаан тань ямар нэгэн зүйлээр нөлөөлөгддөг гэдэгт итгэдэг үү? Олон дахин үзэж, сонсож буй дуу, зар сурталчилгаа таны амьдралыг харах ойлголтонд нөлөөлж байдаг.

Мэдээллийн хэрэгсэл бидэнд маш түргэн шуурхай мэдээлэл олж авах боломж бүрдүүлдэг бол нөгөө талаас хэт шүүлтүүргүй мэдээлэл нь сөргөөр нөлөөлөх улмаар олон төрлийн мэдээллийн давалгаанд цохигдох аюултай. Сошиал медиа хэрэглээг зүй зохистой байхад энэхүү хөтөлбөр танд туслах юм.

Та өөрийгөө хэрхэн хардаг вэ? Өөртөө сэтгэл дундуур байх үедээ хэрхэн сэтгэлээ өргөдөг вэ? Танд зориулсан подкаст

Өсвөр үе, залуучуудыг зүрх зоригыг хугалах эсвэл хурцлах дарамт гэж байдаг. Дараах подкастаар дамжуулан өөртөө итгэлтэй байж бусдад нөлөөлж чадна.

Муу нөлөөнд автдаггүй сайн найз нь та бай. Асуудал бэрхшээл уруу байнга уруу татдаггүй анд найзтай бол.

4-р бүлэг Сайн зан чанар

Зорилгынхоо төлөө явж байгаа хүн бүхэнд саад бэрхшээл тулгардаг. Харин Аюулгүй Сонголт хөтөлбөр таныг зорилго өөд явахад тань хурцалж өгөх подкаст юм.

Хүсэл мөрөөдөл, зорилго бол танд ирээдүй уруу хөтөлдөг жигүүр тань билээ. Өсвөр үе, залуучууд ирээдүй уруу итгэлтэй алхахад энэхүү подкаст туслах юм.

Амьдрал, хайр ба сексийн тухай үнэн