En este episodio se dará la explicación de la tarea 9 y 10 de la asignatura de Vida Saludable, en la cual se debe elaborar un plan de alimentación de un día, a partir de la revisión de los siguientes materiales Calculadoras del IMSS http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/apps-sano Guía de alimentos para la población mexicana  http://www.imss.gob.mx/sites/all/statics/salud/guia-alimentos.pdf Página del sistema digital de alimentos equivalente https://www.sistemadigitaldealimentos.org/