En este episodio hablaremos del sodio, en qué alimentos se encuentra y cómo podemos evitar consumirlo en exceso

Hola! Soy Lu Mendía, soy nutricionista de profesión, educadora de herencia y motivadora de corazón. He creado este podcast con mucho amor para conversar relajados y con un poco de sentido del humor, de temas cool, aclarar mitos y darte consejos reales de nutrición y estilo de vida saludable porque eres el #avocadodemicorazon