Être un perfectionniste extrême n'est pas de tout repos & peut vous conduire droit au burnout... mais vous êtes vous déjà demandé pourquoi vous recherchiez cette perfection à tout prix? Dans cet épisode d'introspection & de relaxation, explorez votre rapport à votre besoin de perfection, votre angoisse de performance & amorcez votre guérison... Afin de mieux comprendre les mécanismes du perfectionnisme extrême, rendez-vous sur le site pour lire l'article complémentaire dédié : https://pilulerose.com/le-perfectionnisme-causes-effets-signes-distinctifs/Si cet épisode ou un autre vous a aidé, notez le podcast sur les applications de streaming & abonnez-vous en activant les notifications pour être averti dès la sortie d'un nouvel épisode!Plus de ressources pour gérer vos émotions sur le sitepilulerose.comDédié au développement personnel & à la Gestion émotionnelleMe suivre & communiquer sur insta instagram.com/pilule.rose/Contribuer & me soutenirpatreon.com/piluleroseTitkok :https://www.tiktok.com/@pilulerose