L'angoisse de performance peut se traduire de diverses manières mais bien souvent elle est liée à notre conditionnement/éducation. Parfois utile elle peut aussi engendrer une grande pression interne à performer même dans les situations qui ne le nécessitent pas, mais aussi à toujours vouloir être le meilleur sous peine de se sentir envahi par un flot de sentiments négatifs & auto-destructeurs. Dans cet épisode on prend le temps d'analyser tout ça, on se rassure & on se détend!Pensez à vous abonner pour être averti dès la sortie d'un nouvel épisode :-) & à laisser vos commentaires et notes ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Contribuerpatreon.com/piluleroseMe suivre sur insta :instagram.com/pilule.rose/Plus de ressources pour gérer vos émotions sur le sitepilulerose.com