اعتماد به نفس؟ 🤔چرا اعتماد به نفس بعضی ها پایین است؟ چطور میتونیم اعتماد به نفسمان را بالا ببریم؟ تو این اپیزود قراره همه چیز را درباره اعتماد به نفس بفهمیم و ببینیم چطور میتونیم اعتماد به نفسمان را افزایش بدیم🤩