Linda Biertz ist noch eine liebe Verbündete im Kreis der digitalen Achtsamkeit und ihre Leidenschaft für das Thema ist in ihren online und offline Auftritt mehr als deutlich zu spüren! Deswegen war es mir eine besondere Freude mit ihr in dieser Folge über ihren eigenen Weg, vom Corporate Business Leben zum Medienkompetenz-Coach zu erfahren, aber auch wie sie als Mutter mit zwei kleinen Kindern in ihrer Familie für die notwendige digitale Balance sorgt.Wir plaudern über eine Kindheit ohne Smartphones, über Eskapismus und Selbstwert: „Es geht nicht einfach darum, die Bildschirmzeit zu reduzieren, es geht um das ganze Leben.“Das alles, wieso die Smartphone-, bzw. Social-Media-Sucht nur die Spitze des Eisbergs von vorhandenen und zu lösenden Lebensthemen ist und vieles mehr, erfährst du in dieser Podcastfolge, die zum Nachdenken – und noch wichtiger – zum Handeln inspiriert.Wenn du der digitalen Überforderung entkommen und erfahren möchtest, wie du Social Media als Unternehmer:in achtsam, aber effektiv für dich und dein Business nutzen kannst, dann ist mein Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf deine Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts und Spotiy! Danke dir herzlichst für die Podcastliebe und fürs Teilen!LinksDie Shownotes zur Podcast-Folge gibt es hier: https://www.rinipegka.com/blogpodcast30