Über Digital Detox hörst du wahrscheinlich sehr viel und vielleicht hast du auch schon selbst vieles versucht, um deine Bildschirmzeit zu reduzieren und bewusst digitale Inhalte zu konsumieren.
Manches davon ist leichter umsetzbar, wenn man digitale Medien und besonders Social Media nur privat nutzt. Wenn man aber als UnternehmerIn unterwegs ist, wird das Thema der digitalen Achtsamkeit ein bisschen kniffliger. Denn Handy, Facebook, Instagram & Co. sind als Business-Tools aus unserer modernen, digitalen Welt, nicht mehr wegzudenken.
Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge: Hier erfährst du meine persönlichen 10 Tipps, die ich täglich anwende, um weniger Zeit online zu verbringen und fokussierter zu arbeiten, ohne dabei meine online Business-Präsenz zu vernachlässigen.
Noch mehr Tipps und Tricks, plus Workbook, Meditationen, Atemübungen u.v.m. bekommst du in meinem neuen kostenlosen Digitale Happiness Guide, den du dir hier holen kannst.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf deine Bewertung auf Apple Podcasts!
Danke für die Podcastliebe und fürs Teilen!
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Podcastfolge "Social Media freie Wochenenden: Wie ich es geschafft habe."
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