line-height:normal">
EinThema, über das Daniela und ich wahrscheinlich stundenlang referieren könnten:Wie beeinflusst unser digitale Mediennutzung unser Leben (und auch anders rum),wieso sehnen wir uns so sehr nach Vernetzung und warum fällt es uns so schwer,das Handy wegzulegen?line-height:normal">
Dr.Daniela Otto ist promovierte Literaturwissenschaftlerin, Journalistin undDozentin für Literatur-, Film- und Medienwissenschaften und Autorin des Buches „DigitalDetox – Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben.“. Übrigens: Ihr Buch istmein absoluter Favorit und Empfehlung, für alle, die einen Komplett-Guide fürDigital Detox suchen. line-height:normal">
Natürlichgibt es auch ein paar Tipps für die gesunde und bewusste Nutzung von Handy undCo., aber dieses Interview ist viel mehr als das: Mit viel Empathie, Feingefühlund dem dazugehörigen wissenschaftlichem Wissen tasten wir uns an das Thema derdigitalen Achtsamkeit an und erkunden dabei die menschlichen Seele und ihre Bedürfnisse,damit du dich und dein mediales Verhalten besser verstehen und lenken kannst,auf dem Weg zu deiner persönlichen digitalen Happiness.line-height:normal">
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:DE">I
ch wünschedir viel Spaß beim Zuhören, freue mich auf dein Feedback und eine Bewertung aufApple Podcasts!mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:DE">
Danke für diePodcastliebe und fürs Teilen!
P.S. Falls duUnterstützung beim Thema digitale Achtsamkeit brauchst, melde dich gerne beimir, mein Coaching richtet sich ganz an deine Bedürfnisse:
text-decoration:none;text-underline:none">https://www.digitalhappiness.info/digital-happiness-coaching
mso-ansi-language:EN-US" lang="EN-US">Links
