Hier sprechen Alusander und Neusenbarth über Alkohol und noch viel mehr. Wobei eigentlich fast nur über Alkohol.

Löwe und Zwilling mit 'ner Portion Selbstironie, 'ner Prise Krise und selbstverständlich Ihrer großen Liebe für Reality TV sprechen über das was derzeit in Ihren Leben und Bildschirmen abgeht.  Und das ab jetzt jeden Montag um 5 Uhr.  Wir freuen uns über jedes Feedback! Meldet Euch gern auf Instagram bei @alinaxen und @nisi156.

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Wie viele Themen wollt ihr heute besprechen? Nisi und Alina: "Ja!".  Heute gibt's was zu feiern, denn wir werden 10 Folgen alt - wuhu! Zur imaginären Feier bringen wir eine Sahnetorte mit bunten Themen-Streuseln: Es geht um Motten, Pyramiden und Außerirdische (wie zum Teufel haben die, die Pyramiden gebaut?!). Wir besprechen die Frage "Wie geht's dir?" und welche Alternativen es gibt. Außerdem gibt es ein Liebesupdate von Nisi und Eure Hörer:innen-Fragen.  Löwe und Zwilling mit 'ner Portion Selbstironie, 'ner Prise Krise und selbstverständlich Ihrer großen Liebe für Reality TV sprechen über das was derzeit in Ihren Leben und Bildschirmen abgeht.  Und das ab jetzt jeden Montag um 5 Uhr.  Wir freuen uns über jedes Feedback! Meldet Euch gern auf Instagram bei @alinaxen und @nisi156.

Die Hobby-Psychologen Dr. Gregor Nisi und Dr. Alfonso therapieren sich heute selbst und sprechen mit Euch über ihre eigene Erfahrungen im Umgang mit Depressionen und ihre Depressions-Routine. Aber mal Spaß beiseite: Depressionen sollten kein Tabu-Thema sein, deswegen ist uns diese Folge besonders wichtig. Wenn es euch momentan auch nicht gut geht, sucht euch bitte Hilfe - ob bei Freunden, Familie oder einer professionellen Beratung. Ihr müsst euch für Depressionen nicht schämen!  Hier findet ihr Hilfe:  Telefonseelsorge: anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten Telefonnummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222.  Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe: erreichbar montags, dienstags und donnerstags von 13 bis 17 Uhr sowie mittwochs und freitags von 8.30 bis 12.30 Uhr unter (0800) 33 44 533. Löwe und Zwilling mit 'ner Portion Selbstironie, 'ner Prise Krise und selbstverständlich Ihrer großen Liebe für Reality TV sprechen über das was derzeit in Ihren Leben und Bildschirmen abgeht.  Und das ab jetzt jeden Montag um 5 Uhr.

3..2..1.. Millennial-Cringe. Nisi und Alu möchten aus dem Bälleparadies abgeholt werden, denn in dieser Folge verarbeiten sie ein prägendes Ereignis ihrer Kindheit - die Eltern beim Sex erwischt. Außerdem diskutieren sie darüber, was bearbeitete Bilder mit uns machen und wie ein neues Gesetz helfen kann. Löwe und Zwilling mit 'ner Portion Selbstironie, 'ner Prise Krise und selbstverständlich Ihrer großen Liebe für Reality TV sprechen über das was derzeit in Ihren Leben und Bildschirmen abgeht.  Und das ab jetzt jeden Montag um 5 Uhr.  Wir freuen uns über jedes Feedback! Meldet Euch gern auf Instagram bei @alinaxen und @nisi156.

Ahoi Matrosen! In dieser fangfrischen Folge begeben sich die Landratten Alu und Nisi mit ihrem Tretboot in gefährliche Gewässer. Hier erfahrt ihr, wie ein harmloses Baguette zum gefährlichsten Krümel der Welt wurde und lernt, wie man am besten nicht reisen sollte - sowohl mit dem Flieger, als auch astral.  Löwe und Zwilling mit 'ner Portion Selbstironie, 'ner Prise Krise und selbstverständlich Ihrer großen Liebe für Reality TV sprechen über das was derzeit in Ihren Leben und Bildschirmen abgeht. Und das ab jetzt jeden Montag um 5 Uhr. Wir freuen uns über jedes Feedback! Meldet Euch gern auf Instagram bei @alinaxen und @nisi156.

TW - In dieser Woche sprechen Alu & Nisi über ihre persönlichen Erfahrungen mit SA. Außerdem überlegen sie sich wieso TikTok auf jeden Fall besser als Instagram ist und klären sie auf weshalb die Zwei potentiell wie Hunde sind. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Löwe und Zwilling mit 'ner Portion Selbstironie, 'ner Prise Krise und selbstverständlich Ihrer großen Liebe für Reality TV sprechen über das was derzeit in Ihren Leben und Bildschirmen abgeht.  Und das ab jetzt jeden Montag um 5 Uhr. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Wir freuen uns über jedes Feedback! Meldet Euch gern auf Instagram bei @alinaxen und @nisi156.