Heute geht es (größtenteils) um Ninas und Hannahs Lieblingsbeschäftigung: Sprechen! Wir brainstormen, was man alles mit seiner Stimme tun und wie man sie trainieren kann - es gibt sogar ein paar praktische Übungen, also macht euch bereit, auf euren Zwerchfellen zu hüpfen und tief in eure Backenhöhlen zu greifen. Ferner predigen wir heute über schwebende Gesäße, tolles Aufwachen, Depersonalisierung und warum es sich hin und wieder lohnt, Leute im Heizungskeller einzusperren. Heutige Buchempfehlungen: "Untenrum frei" von Margarete Stokowski und "Schauspielen" von Sanford Meisner. #Aufgestimmt #Daseins-Sein #Kaumuskelrulez

Wir heben heute feierlich unseren kollektiven Gemeinschaftsfuß und tauchen ihn langsam und sorgfältig in einige Themen hinein, die uns besonders am Herzen liegen - das wären da unter Anderem die Akzeptanz vom eigenen Körper und der Sexualität, Schönheitsideale und die Abhängigkeit des Selbstwertgefühls von diesen, diet culture und Scham. Heutige Filmempfehlungen: "The Social Dilemma" und "Embrace". Nehmet und höret. Weiterführender Link: https://christyharrison.com/blog/what-is-diet-culture #Ninagoesheadspace #zweitePersonSingular #ALLESBLEIBTSOWIESIS

Willkommen zurück im Kreis der Schande. 2021 beginnt mit ungewöhnlich viel Schauspiel-Input! Heute geht es um das Einfühlen in Figuren mithilfe der W-Fragen und Ivana Chubbuck, unsere emotionalen Comfortzones und einige Anekdoten aus dem Biz. Außerdem zu Hören: Warum das Postamt eigentlich eine Wellnessoase ist, wieso mensch hin und wieder mal an einem Fuß lecken sollte und wieso es uns nicht interessiert, wie es den Kindern geht. Also - Flugmodus an und haut rein (aber nicht zu tief)! #knotenkonditionert #DieBlasemussplatzen #DoktoranTinnen #jetztreichtserstmalwieder

Mit einer Menge Hüttenzaubertee und Ausblick auf den Herbst lassen wir heute nicht nur die Crème de la Crème unseres geistigen Weisheitsfundus vom Stapel, sondern übertragen auch live eine Schminksession aus Ninas Zimmer. Warum weniger manchmal mehr ist, es sich lohnt, die Mauern fallenzulassen und was das damit zu tun hat, dass wir zumeist senkrecht in der Welt stehen, erfahrt ihr in einem knackigen Dreiviertelstündchen! Mit dabei die Heilerin, die Therapeutin, der Sprecher und Viele mehr... #liberationoftheesel #GerhardHüther #tunleidenlernen

Das stärkste bundesländerüberschreitende Duo am Podcasthimmel ist zurück aus der Sommerpause! Endlich News aus unserem ersten Monat Schauspielschule. Heute schießen wir den veganen Pilzhasen ab und referieren über den Mainzer Leichenkeller, Siebenschläfer unter dem Dach und Weisheiten von Mr. Makkaroni. Eigentlich auch keine Ahnung, was wir da labern - aber bleibt dran, es wird spannend! #wirsindsitt #hochbisinsErdgeschoss #Aquionwasserspender

SPECIAL EDITION: Wir legen Karten! Zwar nicht nach dem System von Chuck Norris, dafür aber von Chuck Spezzano. Wie erotisch unsere Beziehung ist, warum wir genauso gerne nackt sind wie bekleidet und weshalb ihr eure Gärten jäten solltet, erfahrt ihr, wenn ihr bis zum Ende dranbleibt... Außerdem ein Fest für die Ohren, da Nina das ABC zum Besten gibt - GESUNGEN!

Im Comeback der Leistungsverweigerer Nina und Hannah wird heute blitzimprovisiert, außerdem gepflegt bei Trüffelpommes und Spirulina-Wein die Freiwillige Selbstkontrolle der Filmwirtschaft zerstört und über das Prämenstruelle Syndrom gefachsimpelt. Ferner gibt es hohen Besuch von einem besonderen Gast namens Nils... In diesem Sinne an alle "Damen", "Herren" und "Diverse": Etwas Besseres als dieser Podcast wird Ihnen heute nicht passieren! *Fußnote: Ersetzt die wunderbare Emilia Schüle durch die wunderbare Anna Fischer. Wir entschuldigen uns für die Fake News.

Falls ihr heute nichts Wichticheres zu tun habt, kommt rum und werdet Zeugen davon, wie wir trotz vieler Unterbrechungen unsere inneren Blumen mit Scheiße und Heu düngen, Kater mit Wasser begießen und über unsere Verbindungen zu Schlamm sprechen. Außerdem gibt es neben ein paar Fake News auch unglaubliche neue Ankündigungen über unsere Schauspielkarrieren... Essenziellstes Episoden-Zitat heute stammt von Nina und lautet: "Abgegrenzt von der Welt - Hannah und ich - in Podcast sein Gesicht!"

Diesmal endlich der exklusive Schauspielcontent, auf den wir alle gewartet haben!! Ferner beschäftigen wir uns mit kostenlosen Dönern, Zuckerwatte und warum wir uns auf unser Leben freuen. Heutige Tags: #Bohnanza #Wellritzstraßerulez #HummustippsmitNina

Leitfrage der heutigen Folge: Wer hämmert denn da?! Außerdem: Einige Schmankerl aus unserer Jugend, Futter für Hannahs Bizeps und warum Nina wie ein Puma riecht...