Kiedy wypracujesz "idealny" schemat dbania o siebie, a tu nagle święta, urodziny, imieniny i wesela... Zabrać swój lunchbox? Nie jeść i skłamać, że źle się czuję? Może odpuścić sobie zdrowe odżywianie w 100%, bo to tylko jeden dzień?

Zdrowy styl życia powinien obejmować również umiejętność radzenia sobie w sytuacjach odbiegających od normy.