La ansiedad y la depresión son dos trastornos emocionales y complejos que vienen la mayor parte del tiempo juntos, que implican problemas de conducta y generan pensamientos negativos. Aunque son distintos, presentan ciertas similitudes que pueden ocasionar confusión al distinguirlos. En este episodio te presento sus diferencias, sus similitudes y algunas técnicas o herramientas que tal vez puedas aplicar dependiendo de su intensidad. TERAPIAS ON LINE CITAS: [email protected]. DUDAS - SUGERENCIAS: Instagram @lilipsicoholistica Facebook Lili Miranda, Centro Psicoterapeútico. Visita mi página web: https://psicoholistica2017.wixsite.com/psicoterapia