Allzu oft werden Atemtechniken in Hypo- und Hyperventilation unterteilt, jedoch stimmt dies meist nicht. Tachypnoe und Bradypnoe sind zwei Begriffe die es zu verstehen gilt um Atemtechniken und deren Nutzen korrekt anwenden zu können.
Die Inhalte:
👉 Begriffsdefinition und Erklärung
👉 Effekte und Wirkungsweisen
👉 Verbesserung der eigenen Atmung
👉 Selbstdiagnose
🎤 Andere Atemsessions in den Folgen:
#100 - Bereichsatmung
#82 - Bohreffekt
ZERO TO HERO Meeting Anmeldung:
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