Weißt du was BREATHWORK ist oder welche Techniken hinter Wim-Hof stehen?

In dieser Folge gehe ich auf die verschiedenen Arten von Atemtrainings ein, erkläre dir wie sie bei mir und Restorative Breathing® heißen, auf was du achten solltest und welches Atemtraining für dich das passende sein könnte.

Hier die in der Folge erwähnten Links:

Aufzeichnungen ATEMPAUSE Atemsessions im Abo

Anmeldung zur wöchentlichen ATEMPAUSE Live Session mit Timo Niessner

Zert. RB® Atemtrainer-Ausbildung und Kurse

Folgende Podcast-Folgen haben wir in dieser Folge erwähnt:

1. #67 - Beckenboden II
2. #66 - Beckenboden I
3. #59 - Holotropes Atmen

Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an [email protected]

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Unser zertifizierte Restorative Breathing® Atemtrainer Ausbildung findest du hier:
https://www.restorative-breathing.org/atemtrainer-ausbildung

Hier kommst du direkt zu unseren Restorative Breathing® Kursen um deine funktionelle Atmung auf ein neues Level zu heben:
https://www.restorative-breathing.org/kurse/

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