Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode d’Assiet’&Basket’ ! Je suis Cyndie, je suis naturopathe, et ma mission est de vous apporter les clés pour que vous deveniez acteur de votre santé. Aujourd'hui nous allons évoquer le sommeil, si important pour notre équilibre physique et psychique. Je vous donne des pistes pour l'améliorer. Bonne écoute !