Le tapping est le trigger le plus populaire en ASMR ! Alors laisse moi lentement tapoter sur mes petits objets pour tenter de te détendre et te relaxer a maximum.  

Qui n'a jamais rêvé de papouilles de moumoutes à l'infini ? ♾️😍 A toi de décider si tu veux 20 min de gratouilles ou des milliards d'heures ...  

Parfois on a besoin d'un petit coup de pouce/boost pour démarrer sa journée. Cette vidéo est à écouter si vous voulez sortir de votre lit ! Je vous donne 5 petits trucs à faire dans votre journée pour s'organiser, penser à vous, aux autres. Une TO DO LIST quoi !   Boire de l'eau Lire 30 min Écrire à quelqu'un prendre soin de soi __________

De quoi donner tous les frissons dont votre cerveau a besoin pour se détendre et se relaxer ! ✨

Je vous pose une série de questions. Le but est de se détendre pendant que j'en apprends plus sur vous !