En este episodio contamos con una invitada especial! La hermosa Angel Sanchez, experta en meditación, en mindfulness y host del podcast @adondevastanrapido nos enseña a como conectarnos con el presente!

En este episodio nos enfocamos en uno de los temas mas hablados hoy en día: romper con los traumas de tus antepasados. Quieres saber mas sobre este tema? Escúchanos YA!

En este episodio hablamos MUCHÍSIMOS temas que son fundamentales para conectarnos con nuestro niño interior. También te damos recomendaciones de como comenzar a mantener y a nutrir tu amor propio! 

En esta meditación tendrás la oportunidad de conectarte con tu niño interior, podrás conectarte contigo y sentir amor y agradecimiento. También tendrás la oportunidad de perdonar a alguien que sientes que guardas  algún tipo de rabia o rencor dentro de ti. Date la oportunidad de sentir paz y calma!

Durante este episodio estaremos hablando del porque el perdón es una de las acciones mas liberadoras que puedes sentir. El perdón es importante ya que te libera del rencor, la rabia y la culpa!

En este episodio hablaremos sobre que son las emociones y porque el sentimiento de la culpa es una de las emociones mas negativas que afecta severamente al ser humano. Aprende a transformar el sentimiento de culpa con nosotras!

Bienvenid@ a nuestro primero episodio! Aqui estaremos hablando de quienes somos y del WHY queremos hacer este podcast. Tambien hablaremos sobre la clave fundamental para empezar a vivir la vida que quieres, empezando por sanar y transformar nuestras creencias.