Amigos, después de 6 meses sin subir nada, les traigo un episodio que grabé con el corazón en la mano, espero que les sea de bien

Amigos, estamos cerrando año, adiós 2023, y es tiempo de hacer memoria de todas las cosas que deberíamos decirles adiós, personas, circunstancias, recuerdos, y hasta cosas materiales.  Feliz Año nuevo les deseo a todos y les agradezco por estar aquí amigos.

Todas las cosas que hacemos o decimos, tienen una consecuencia, debemos pensar en eso antes de tomar acción de cualquier cosa, o estar dispuestos a pagar el precio.

Amigos, muchas gracias por estos 3 años, gracias por estar cerca, por estar pendientes, por ser parte de éste proyecto que a mi me ha cambiado la vida, mi pensamiento y mi corazón.

Hola amigos, aquí vamos de nuevo mi querida Connie y yo, trayéndoles un tema muy interesante, la ley del espejo. Les ha pasado que otras personas les provoca enojo, frustración o hasta nos caen gordos nada más de vernos, pues tenemos noticias, algo nos están informando, algo nos tienen que mostrar, algo nos tienen que enseñar. Todos quienes aparecen en nuestras vidas son maestros, y debemos aprender a ver las oportunidades en cada situación. Con mucho cariño, que este episodio dea de bendición.

Hola amigos, hoy les trago, como siempre una historia personal, mi experiencia luchando con la ansiedad y con lo que me genera, espero de verdad que te sea útil y agradable escucharme.

Hola a todos, como están?, ya sanaron? Esa es la pregunta de este episodio. Recordando mis procesos personales me di cuenta que la verdad sanamos cuando queremos, acéptalo! a demás de aceptar eso que tal si aprendemos a reconocer los mensajes que nos da todo nuestro derredor y empezamos a trabajar en lo que a gritos nos dice. #SanemosJunto

Hola amigos, aquí estamos de nuevo, Connie y yo hablando de alguien que todos tenemos, pero a veces o no nos damos cuenta o si, pero lo tenemos callado. Hablamos sobre el niño interior y la importancia de reconocerlo, sanarlo, darle su lugar. Queremos sanar, y queremos crecer, debemos empezar por ese pequeñito/a que esta ahí esperando por nosotros, esperando que le digamos que alcanzamos nuestros sueños. Dejo los datos de Connie Munro, Terapeuta 614-573-4944

Hola amigos, hoy tengo el honor de conversar junto a una extraordinaria mujer, emprendedora, resiliente, trabajadora y mamá, Evelyn Holguin, Directora de Fundación Caudillos. Evelyn nos cuenta cómo es que llegó a trabajar en esta labor tan bonita y tan demandante, nos contó que no es fácil estar al frente de esta enorme responsabilidad, lo difícil que ha sido lidiar con el impacto emocional, lo importante que le ha resultado encontrar apoyo y contención en su equipo de trabajo. Nos dice que a parte de tener como meta el ayudar a las personas, también lo es el hambre de crecer y la superación personal, nos enfatiza la importancia de ser empáticos con respecto a las necesidades ajenas y nos da algunos consejos para poder ayudar. En ocaciones no nos damos cuenta del lugar tan privilegiado en el que nos encontramos hasta que nos topamos de frente con personas (o personitas que a veces no rebasan los 10 años) que de verdad saben lo que es tener una vida difícil. Como cultura nos falta mucho para poder llegar a tener como parte de nuestra vida el voluntariado y la ayuda social.

Hola amigos, hoy traigo a ustedes un episodio que me dolió en el alma escribirlo y grabarlo, no es fácil hablar del dolor que uno carga y carga por años y mas difícil hablar de la solución que las personas depresivas encontramos y vivimos con esa idea en nuestra cabeza y en nuestro corazón, pido mucha seriedad y entendimiento. El suicidio esta a la vuelta de la esquina, las estadísticas muestran un repunte y tenemos la obligación de hacer algo. Espero que este episodio les ayude, les sirva.