W dzisiejszym odcinku przedstawię Ci 5 moich ulubionych sposobów na poradzenie sobie z emocjami.&nbsp;
Zostań eksperymentatorem, sprawdź je i zobacz czy któryś z nich przypadnie Ci do gustu.&nbsp;
Jak zawsze zapraszam Cię również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych:
https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/
https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/
A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)
buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

#4 Słodko-gorzki smak emigracji, czyli jak coś może być jednocześnie zagrożeniem i możliwością?

Asertywna Emigrantka to podcast dedykowany wszystkim, którzy chcą zadbać o siebie i interesują się tematyką związaną ze zdrowiem psychicznym, ale również tym, których interesuje to z czym zmagają się Polacy, którzy zdecydowali się na życie na emigracji.

Znajdziesz tu motywację, inspirację oraz wiele ciekawostek opartych na wiedzy i doświadczeniu zarówno moim jak również gości, których będę zapraszać do udziału w poszczególnych odcinkach.