Existem várias dúvidas sobre o que é e como lidar com a ansiedade! Nesse episódio a Psicóloga Leiva Custódio vai responder muitas perguntas sobre esse tema!

Tudo tem um começo...

Nesse podcast eu recebo meu amigo Leonel Moraes, ele conta um pouco da experiência com suas missões de ajuda ao Haiti e como podemos usar isso em nossas vidas.

Eu gravei um podcast falando sobre o peso que muitas vezes carregamos sem necessidade em nossas vidas, ou seja, a vida pode ser muito mais leve.

Não mude a sua vida para agradar aos outros.

Entenda que, pular fases da vida, pode não ser tão bom assim. Aproveite o máximo que puder e aprenda, assim você estará pronto e poderá desfrutar do próximo nível.