¿Te has preguntado cómo llevar una vida más saludable? ¿Qué efecto tiene lo que comes sobre tus reacciones y emociones? En este episodio conversamos con Fer Dávila, coach holística y creadora de Parampara con quien tuvimos la oportunidad de reflexionar sobre la importancia de los alimentos que consumimos y de conocernos para poder darle al cuerpo lo que nos está pidiendo. Creando así un balance entre cuerpo y mente que nos permita sentirnos plenos.Acompáñennos.