طول عمرنا نسمعو بمشاعر الغربة الي يعاني منها المُغترب ،واليوم في آخر حلقة من آراح هدى هتسئل .. ليش مفيش مراجع كفاية تطبطب علينا للتعامل مع غياب وغربة الآصحاب فجآة
Mar 18, 2023
5 min
الإكتئاب في حلقة اليوم صوراته هدى كوحش يمر بيه البعض (ولي إحياناً يهاجمنا دون سبب واضح ،) وحددت هدى في حلقة اليوم الخيط الرفيع بين الحزن والإكتئاب ببساطة ،وكيف ممكن آن دور الآهل يكون سلبي آحياناً في مواجهة علوحش
Mar 11, 2023
6 min
في حلقة اليوم من بودكاست أراح حتحكي الاخصائية هدى البشاري على القلق وأسبابه وكيف ممكن يأثر على حياتنا وتصرفاتنا.
Mar 4, 2023
5 min
فقدان الشهية العصبي مرض مش واجد يعرفوه و المصابين بيه يقعد عندهم اضطراب في الأكل يَتَّسِم بانخفاض وزن الجسم بشكل غير طبيعي
Feb 25, 2023
8 min
الإمتنان شعور نحسو بيه وينعكس على تصرفاتنا بدون ما نركزو وحتى بدون ما نخططوا
Feb 24, 2023
3 min
التعلق المرضي ممكن يتسبب في توقف الحياة تماما بسبب شخص أو مكان معين يعني باختصار هو حالة عاطفية إنفعالية مرتبطة بحياتنا اليومية.
Feb 23, 2023
4 min
بودكاست أراح هو مشروع تنفذ بعد تأجيل 3 سنوات، حتعرفوا ليش قررت هدى تبدأ في مشروعها المؤجل وشن هنا مواضيع أراح بشكل عام وهل صحيح أن جيل الشباب توا عندهم وعي أكبر بمواضيع الصحة النفسية
Feb 23, 2023
2 min